Ekrano laiko ribojimas iPhone ir iPad
Nustok naršyti. Susigrąžink savo smegenis.
Lupiko užblokuoja dieną ryjančias programėles tada, kai paprastai prarandi kontrolę. Nereikia nieko trinti ir kovoti su valia. Tik mažas draugas, kuris džiaugiasi kaskart, kai padedi telefoną.
iPhone ir iPad Netrukus App Store
- iPhone ir iPad · iOS 18+
- Tavo duomenys lieka telefone
- English · Deutsch · Lietuvių
TikTok šiuo metu užblokuota
Lupiko tavimi didžiuojasi. Padėk telefoną ir užsiimk kuo nors tikru.
Kas yra Lupiko?
Lupiko yra ekrano laiko programėlė iPhone ir iPad, kuri blokuoja blaškančias programėles. Ji naudoja Apple „Ekrano laiko“ sąsają ir pagal kasdienį grafiką arba vienu mygtuku blokuoja programėles, ištisas programėlių kategorijas ir svetaines. Lupiko rodo tikrąjį ekrano laiką, kiek kartų atrakini telefoną ir pažangą per paskutines 7 dienas, skaičiuoja paprastą smegenų balą, o personažas, irgi vardu Lupiko, jaučiasi geriau, kuo mažiau naršai.
- Platforma
- iPhone ir iPad, iOS 18 ar naujesnė
- Ką blokuoja
- Tavo pasirinktas programėles, ištisas kategorijas (pvz., „Socialiniai tinklai“) ir svetaines
- Kada blokuoja
- Kasdien tavo pavojingiausiomis valandomis, plius „Susikaupti dabar“
- Pažanga
- Ekrano laikas, atrakinimai, sutaupytas laikas ir smegenų balas
- Privatumas
- Tavo ekrano laiko duomenys niekada nepalieka įrenginio
- Kalbos
- Anglų, vokiečių, lietuvių
- Kada
- Netrukus App Store
Tavo personažas
Susipažink: Lupiko
Lupiko yra mažas medžių gyvūnėlis didžiulėmis akimis ir spiraline uodega, gyvenantis tavo telefone. Kuo daugiau naršai, tuo prasčiau jis jaučiasi: apsiblausęs, mieguistas, o galiausiai visai apsvaigęs. Padėk telefoną, ir Lupiko vėl žvalus bei laimingas.
Tai ne tavo kaltė
Programėlės sukurtos tam, kad naršytum be galo
Begaliniai srautai, automatinis paleidimas, serijos ir raudoni ženkliukai kuriami labai protingų žmonių, kad sugrįžtum vėl ir vėl. Vien valios jėga šios kovos kasdien nelaimėsi. Lupiko pastato sieną tarp tavęs ir srauto tada, kai jos labiausiai reikia.
- 58×
per dieną vidutinis žmogus paima telefoną
RescueTime, 2019 - 50 %
telefono naudojimo seansų prasideda per 3 minutes nuo ankstesnio
RescueTime, 2019 - 57 %
mažiau bandymų atidaryti programėlę, kai prieš tai būna trumpa pauzė
PNAS, 2023
Akis atveriantys skaičiai
Pažiūrėk į savo ekrano laiką. O dabar padaugink iš 365.
Tai 61 diena telefone kasmet.
Tavo Lupiko plano tikslas: kasdien atgauti 1,5 val..
Atidaryti visą ekrano laiko skaičiuoklęKaip tai veikia
Trys žingsniai iki ramesnio telefono
-
Atsakyk į kelis trumpus klausimus
Pasakyk Lupiko, ką nori pakeisti ir kada dažniausiai prarandi kontrolę: rytais, darbo metu, vakarais ar vėlai naktį.
-
Gauk asmeninį planą
Lupiko pasiūlo kasdienį blokavimą pavojingiausioms tavo valandoms ir parodo, kiek laiko gali susigrąžinti kasdien.
-
Pasirink programėles. Lupiko jas saugo.
Apple programėlių parinkiklyje pasirink programėles, ištisas kategorijas ar svetaines. Jei atidarysi kurią nors blokavimo metu, Lupiko blokavimo ekranas švelniai grąžins tave į tikrą gyvenimą.
Funkcijos
Viskas, ko reikia, kad naršytum mažiau. Nieko nereikalingo.
-
Dienos blokavimas
Blokuok pasirinktas programėles, kada pats nori. Kasdien tuo pačiu metu arba visą dieną, kai reikia.
-
Susikaupti dabar
Reikia valandos gilaus darbo? Užblokuok pasirinktas programėles iškart, net ne dienos blokavimo metu.
-
Smegenų balas
Vienas paprastas skaičius pagal tavo telefono įpročius, o Lupiko parodo, kaip tau sekasi. Tai įpročių balas, o ne medicininis testas.
-
Tikri tavo skaičiai
Dienos vidurkis, atrakinimai, kur dingsta tavo laikas ir kiek sutaupei šią savaitę.
-
Privatumas pirmiausia
Tavo ekrano laiko skaičius Apple rodo tiesiai tavo įrenginyje. Jie niekada nepasiekia mūsų serverių.
-
Tavo kalba
Visiškai išversta į anglų, vokiečių ir lietuvių kalbas. Programėlė naudoja tavo iPhone kalbą.
-
Programėlės lieka
Nieko trinti nereikia. Programėlės lieka, tik nebegali užklupti tavęs pirmą valandą nakties.
-
Jokio „ignoruoti“
Lupiko blokavimo ekrane yra tik vienas mygtukas: „Uždaryti programėlę“. Kad patektum vidun, reikia sąmoningo sprendimo, o ne reflekso.
Kodėl Lupiko veikia
Dauguma pažadų sau subyra iki trečiadienio. Štai kodėl.
Palygink Lupiko ir Apple „Ekrano laiką“- Programėlių trynimas Vėl jas įsidiegi
- Vien valios jėga Iki vakaro išsenka
- Ekrano laiko ribos Vienu bakstelėjimu ignoruojamos
- Lupiko Blokuoja tinkamu metu, o Lupiko tave palaiko
Dažniausi klausimai
Kas yra Lupiko?
Lupiko yra ekrano laiko programėlė iPhone ir iPad. Ji tavo pavojingiausiomis valandomis blokuoja pasirinktas programėles, jų kategorijas ir svetaines, rodo pažangą, o jos personažas jaučiasi geriau, kuo mažiau naršai.
Kaip Lupiko blokuoja programėles?
Lupiko naudoja oficialią Apple „Ekrano laiko“ sąsają. Programėles, kategorijas ar svetaines pasirenki Apple parinkiklyje. Jei blokavimo metu atidarai kurią nors iš jų, vietoj programėlės matai Lupiko blokavimo ekraną.
Ar Lupiko mato, kokias programėles naudoju?
Ne. Tavo ekrano laiko duomenys niekada nepalieka įrenginio. Apple naudojimo skaičius rodo apsaugotoje iOS dalyje, o net tavo pasirinktas programėles Lupiko mato tik kaip anoniminius žetonus.
Kuo Lupiko skiriasi nuo Apple „Ekrano laiko“?
„Ekrano laikas“ puikiai tinka matuoti, bet jo ribas galima ignoruoti vienu bakstelėjimu. Lupiko blokuoja būtent tas valandas, kai prarandi kontrolę, jo blokavimo ekrane nėra mygtuko „ignoruoti“, jis siūlo greitus susikaupimo seansus ir motyvuoja smegenų balu bei personažu.
Ar reikia ištrinti TikTok, Instagram ar YouTube?
Ne. Programėlės lieka telefone. Lupiko blokuoja tik tavo pasirinktas ir tik blokavimo metu. Skambučiai, žinutės ir visa kita veikia kaip įprasta.
Kada galėsiu atsisiųsti Lupiko?
Lupiko netrukus pasirodys App Store, skirta iPhone ir iPad su iOS 18 ar naujesne versija.
Kokiomis kalbomis kalba Lupiko?
Anglų, vokiečių ir lietuvių. Programėlė automatiškai naudoja tavo iPhone kalbą.
Ar Lupiko yra Android telefonams?
Kol kas ne. Lupiko pirmiausia kuriama iPhone ir iPad.
Tavo smegenys padėkos. Lupiko irgi.
Susigrąžink savo laiką iš srauto, po vieną užblokuotą naršymą.
iPhone ir iPad Netrukus App Store